作者：l*************n
音乐：Glue
时长：00:05
评论数：1
点赞数：0.0万
分享数：1
收藏数：5
更新时间：2024年5月30日 12:58
复制这个链接去分享给好友
#你可不可以包容我所有的小脾气
上学的时候老师好像不是这样教的哇？！？！#架子鼓
アンコール（安可）- YOASOBI (ヨアソビ) #音乐分享 #推歌 #日语歌#yoasobi #安可
歌名：sweets parade #音乐分享 #好歌推荐 #听歌 #网易云音乐
正确应对焦虑的做法不是深呼吸，而是更正确的呼吸，不是breath deeper，而是breath better。当你遇到压力、焦虑时，你需要做3件事情，第一。放慢你的呼吸。提高身体CO2.可以帮助缓解焦虑紧张。吸气5.5秒。呼气5.5秒，然后还可以暂停一下。第二，用膈肌充分的呼吸，适当的用到腹式呼吸，因为膈肌连接着迷走神经，可以帮助缓解焦虑。第三，延长你的呼气，因为呼气的时候会刺激副交感神经，就是让你放松的系统。#呼吸 #呼吸训练 #瑜伽 #普拉提 #PRI
当普通人尝试画这个龙年妆……#妆面记录 #化妆 #美妆#龙年妆容就是要画龙 #龙年妆容
唯爱与生命不可辜负
克服社恐，天涯神贴 #克服社恐的方法 #认知觉醒 #财富思维 #天涯神贴
日本成人礼 偶遇姐妹双胞胎 #日本 #双胞胎 #成人礼 #美女 #美拍
回鹘和维吾尔、哈萨克的关系#哈萨克#新疆#基因#蒙古高原
果然还是花里胡哨的妆画的有意思~#分享妆容 #脸部彩绘 #化妆 #眼妆 #美妆
亚马逊侵权申诉全流程！#跨境电商 #亚马逊 #汽车零部件 #外贸出口
疫情，飞机失事 我们不知道明天和意外哪个先来 总以为来日方长，却忘了世事无常 所以珍惜当下吧！没有什么看不通透的 除了生死和健康，一切都是浮云 愿平安 ——贵州卓良模板
高价回收各种报废汽车废铜烂铁 #高价回收 #专业回收 #回收废铜烂铁