八部金刚功是练体的，抻筋拔骨通经开脉，是道家筑基用的，所以动作必须做到位！动作不对，努力白费！#八部金刚功 #道家养生 #修行 #张至顺 #中华文化

作者：浪客道心

音乐：@浪客道心创作的原声一浪客道心

时长：08:15

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更新时间：2023年12月14日 11:34

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