在健身房里最“讨厌”这样做侧平举的人！ 侧平举如何避免斜方肌过度发力！#健身干货 #肩部训练 #侧平举 #三角肌中束 #健身小白必看经验

作者：咩********常

音乐：Monkeybiz一D1ofaquavibe

时长：04:04

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更新时间：2024年5月26日 23:04

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