作者：江*****布
音乐：Samsara (0.8×)一小小奶黄包
时长：01:27
评论数：26
点赞数：0.06万
分享数：41
收藏数：61
更新时间：2024年5月12日 19:30
复制这个链接去分享给好友
#你可不可以包容我所有的小脾气
上学的时候老师好像不是这样教的哇？！？！#架子鼓
アンコール（安可）- YOASOBI (ヨアソビ) #音乐分享 #推歌 #日语歌#yoasobi #安可
歌名：sweets parade #音乐分享 #好歌推荐 #听歌 #网易云音乐
正确应对焦虑的做法不是深呼吸，而是更正确的呼吸，不是breath deeper，而是breath better。当你遇到压力、焦虑时，你需要做3件事情，第一。放慢你的呼吸。提高身体CO2.可以帮助缓解焦虑紧张。吸气5.5秒。呼气5.5秒，然后还可以暂停一下。第二，用膈肌充分的呼吸，适当的用到腹式呼吸，因为膈肌连接着迷走神经，可以帮助缓解焦虑。第三，延长你的呼气，因为呼气的时候会刺激副交感神经，就是让你放松的系统。#呼吸 #呼吸训练 #瑜伽 #普拉提 #PRI
【布方】完成后就可以发掘啦！先【揭表土】，什么是表土？怎么揭？#考古发掘 #科普#考古系列 @抖音小助手
#魏书生为什么过时了#大方老师是教育界的先天圣体还是天生反骨？
危机四伏。#社会百态 #天津金轮
《花盆儿》 作品：《花盆儿》，表演者：黄宏，巩汉林，凯丽。#春晚小品回顾 #小品 #春晚怀旧局 #春晚经典
这一刻懂了李白那句“飞流直下三千尺”的浪漫#大自然的鬼斧神工 #视觉震撼 #fpv
盛世中国诗歌朗诵配乐LED背景视频
石凯弟弟好可爱，呆呆的#石凯 #何运晨 #院人 #路演 #魔方新世界超脑子看片会
很多朋友问我们粉皮为什么这么香？今天把粉皮的酱油、韭菜油熬制教程发出来，大家可以试试呀～来店里吃更方便#吴川人在中山 #中山美食 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #捞粉 #吴一川
叶赫那拉是你的姓，大战格莱美是你的命#那英 #歌手2024 #凤凰传奇#综艺剪辑
#一口气看完系列 #沙雕小说 #配享太庙