腰背无力，练五禽戏--虎，练骨强肾精气足，虎展腰背脊柱通，每天十分钟，激发全身能量！#居家锻炼 #道家养生 #五禽戏 #太极 #八段锦
作者：海*****舟
音乐：@太乙游龙拳李丹创作的原声
时长：00:21
评论数：114
分享数：23
点赞数：0.27万
播放数：23.05万
更新时间：2025年7月23日 16:24
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