自由泳打腿 高肘移臂 送肩前伸 侧身转体等等 对我而言高肘抱水是最难的 不知什么时候把高肘抱水练出来 只要一直在路上 相信自己总有一天可以攻克它#因为热爱所以坚持 #自由泳技巧 #日常训练 #自律 #游泳
作者：村*****妞
音乐：@@蔷薇创作的原声
时长：00:30
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播放数：0.02万
更新时间：2025年1月20日 09:03
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