起床，热身，上班。手上老茧又忘记剪了，昨天爆发引体又给自己老茧拉破了?#居家锻炼 #健身 #功能性训练 #核心力量 #自律遇见更好的自己
作者：r***********）
音乐：Fierce pace
时长：00:51
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更新时间：2026年7月29日 10:21
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