【揭秘三伏的养心秘诀】 三伏闷热易心慌失眠，德叔分享养心方案，忌贪凉耗伤心阳，搭配酸梅汤莲子心茶饮，还有搓掌揉背站桩简易手法，南北区分湿热干热对症调养安心度夏。#三伏养生 #中医养心 #健康科普 #CCTV健康中国
作者：C*********国
音乐：@C*********国创作的原声
时长：08:26
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更新时间：2026年7月20日 23:14
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