骑了一个多小时手抖的不行，压的痛，屁股也坐的痛骑一个月能适应吗？#山地车 #骑行

作者：伴*****菜

音乐：@伴*****菜创作的原声

时长：00:16

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更新时间：2026年11月13日 15:14

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