他说爱我可我为什么感受到的是疼痛？ 太多人一辈子都活在这个可怕的死循环里：被打了，被骂了，第一反应不是愤怒，而是“我是不是哪里做错了，我是不是不够好”。你真的没有错，是他们用恐惧控制了你，当你无力反抗时，你的大脑为了保护你不崩溃，就会启动认知失调机制，把“他伤害我“扭曲成”他爱我“。不止原生家庭，那些打着爱你的旗号贬低你、控制你、甚至对你动手的伴侣，也是一样的。伤害就是伤害，不是爱，看清才能放下被爱的执念，你不用原谅任何人，但你一定要放过自己，看见自己，爱自己。#原生家庭 #认知失调 #自我疗愈 #女性成长
作者：视****界
音乐：@视****界创作的原声
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更新时间：2026年11月13日 08:46