主体性被剥夺，从“我不够好”这句话开始！ 被人打骂、被人欺负的时候，一开始你会委屈、会恨对方，这很正常。可慢慢的，你开始想：是不是我做得不够好，是不是我满足了他的要求，就不会被这样对待了？从“我打不过他”到“我不够好”，看似只是想法变了，实则你的主体性已经被悄悄剥夺。看懂这个心理机制，停止无意义的自我攻击。#原生家庭 #认知觉醒 #自我成长 #底层逻辑
作者：视****界
音乐：@视****界创作的原声
时长：01:43
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更新时间：2026年11月12日 20:00