作者：雨*******…
音乐：治愈心情经典慢摇 耳机听3D效果 往事只能回味一邹登勇
时长：02:24
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更新时间：2026年10月28日 21:34
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气血不足一到夏天就严重，夏天就像渡劫一样，苦夏真的很难熬了，心悸 气短，头晕眼花乏力，没有食欲，每天像渡劫一样。
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在动物园里当饲养员，养动物真的是随机的，有啥养啥，各有各的可爱，越养越喜欢！#沁阳和生森林动物园
“雪花雪花你可听见，我的心里藏着多少思念。”
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AIMV《破茧》｜我知道你的笑容里藏着多少委屈 有些笑，是把眼泪擦干以后，才挤出来的。 我知道你这些年过得不容易，也知道有些难处，你从来没有对谁提起。 《破茧》I Know，唱给每一个把伤痛藏在心里、依然认真生活的人。哪怕此刻的你疲惫不堪，也不代表往后的人生只能如此。你还有时间，心里的那团火，也还没有熄灭。 愿这首歌，陪你哭一场，也陪你慢慢找回自己。 #治愈系音乐 #MV #AI #音乐种草计划 #抖音精选app征稿中
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你是否常常苛责自己，习惯盯着缺点不放，很难看见自己已经做好的部分，一旦事情达不到预期就容易焦虑自责，持续消耗自身精力。 这份事事追求完美的性格并不是天生的。童年时期，只有表现优秀才能收获肯定，稍有欠缺就迎来否定，久而久之内心认定：我只有做到足够好，才值得被接纳，一辈子活在高期待的枷锁之中。 看见完美主义的来源，就是解绑内耗的开始。#完美主义#停止内耗#认知觉醒#自我成长