新手居家锻炼一把臂力器就足够了,胸、肩、背、手臂都练到了,在家锻炼薄肌身材!#臂力器 #居家锻炼 #薄肌

作者:身*****教

音乐:Disaster(Phonk)

时长:00:18

评论数:90

点赞数:1.25万

分享数:2188

收藏数:6113

更新时间:2026年10月21日 05:31

全网热门