今天不用墙，试试这么练，慢一点也没事，每天坚持练练，就会越来越灵活。#零基础学跳舞#身体波浪练习#基本功打卡#爵士基本功#wave

作者：玲*******记

音乐：@玲*******记创作的原声

时长：00:20

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更新时间：2026年11月10日 15:13

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