#每日运动多一点开心一点微笑多一点#居家锻炼也能活力满满

作者：村******婶

音乐：@村******婶创作的原声

时长：00:33

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更新时间：2026年10月7日 18:05

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天地不仁，以万物为刍狗。不是冷酷，是公平。别把自己太当回事，把凭什么三个字从脑子里拿掉，痛苦就少一半。学学风箱，空了才能动。多言数穷，守住那个刚刚好的分寸。道德经第五章。
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谷神不死，是谓玄牝。山谷因为空，所以能生万物。母性因为柔，所以能养众生。找到你的根，别只追枝繁叶茂。绵绵用力，久久为功，别用力过猛，也别中断放弃。这才是真正的长久之道。道德经第六章。
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