作者:晨***晨
音乐:小小的你 慢慢长大(剪辑版)
时长:00:15
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更新时间:2026年10月5日 15:38
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“真正能走得远的人,都是一边擦着眼泪一边愈合着伤口,一边焦虑一边自洽,一边不堪一边坚韧。” #中医内科学 #e类事业单位 #事业编 #努力才会有回报 #没那么多来日方长
这回忆的漩涡
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【暴汗王炸!《walking in the sun》背面跟跳【强 度大到离谱!】 家人们谁懂啊!!? 这首BGM配上这个节奏,真的跳一遍就暴汗,跳两遍直接燃脂拉满? 不用想动作!不用记步伐! 背面全程跟跳,闭眼入就行! 节奏快强度大|暴汗快|燃脂狠(我第一遍跳到一半已经汗流浃背第二遍结束感觉整个人在燃烧? 那种“汗如雨下但停不下来”的快感谁懂啊!! 适合想高效燃脂、没时间去健身房、又讨厌枯燥运动的姐妹! 每天一遍提气色,两遍练线条,三遍原地瘦!! 强烈建议饭后一小时跳,效果炸裂!! ?视频在这,敢不敢来挑战两遍? (跳完回来报体重!!)#健身操#燃脂舞 #无味暴汗一起运动 #跳出好身材 居家健身高能锦囊 #跟着音乐一起动起来 #青春活力舞蹈 #walking in the sun#上热门?
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