作者：姐*******堂
音乐：@姐*******堂创作的原声
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更新时间：2026年9月30日 21:40
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他15岁出家，修行20年后还俗。 曾是讲经台下坐满千人的知名法师，却在自己35岁那年，亲手敲碎了经营了20年的坚固外壳。 离开那天，他说：“宗教给的是一个美梦，而我要的是醒来。” 在山里独居的这些年，他喂鸡喂狗喂猫喂鸭，半夜两点看满天星辰。从每天打坐14小时到站桩10年，从破烂不堪的身体到精气神饱满，从压抑情感到重新打开心门—— 他不谈玄妙，不劝你信什么，只是告诉你：好好吃饭，好好活着。 本期视频，听他慢慢聊——关于沉睡与醒来、修行与活着，关于此生，如何极致地做一朵浪花。 #终南山隐士 #站桩 #空谷幽兰 #修行之路 #正念
这一集180步频音乐精选了许多跑友喜欢的歌曲并加上了咚鼓节拍 01来生不再错过你 02咖喱咖喱 03拉萨夜雨 04烈酒狂沙 05童年老家 06洗衣舞曲 07奢香夫人 08你本来就很美 09传奇 10不做神来不做仙 11战马 12花儿与少年 13搀扶 14苹果香 15玛尼情歌 16我从草原来 17手心有你 18自由飞翔 19全是爱#跑步音乐 #跑步神曲 #180步频音乐 #跑步歌单 #跑步
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