作者：光*****觉
音乐：@光*****觉创作的原声
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更新时间：2026年9月27日 19:55
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欢迎@Eric 周兴哲 再次来到罗曼城！《像晴天像雨天》《左转灯》（浴缸版）好听爱听多听！
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?宽肩窄腰的肌肉猛兽谁不爱？#健身展示无不良指引暗示 #肌肉男 1️⃣宽肩窄腰是我的骄傲：每次看到自己的肩宽和腰腹线条，都觉得训练的痛苦都值了！肌肉是汗水的艺术品，看到镜子里的自己真的会心动? 2️⃣日常训练的坚持：别人看起来轻松的动作，我可是练了千百遍。深蹲、卧推、硬拉...每一个都让我离目标更近一步，汗水不会说谎，身材会见证一切 3️⃣健身后的变化：不仅是身材，连精神状态都不一样了。以前容易tired，现在体能和专注力都upup，整个人从里到外都充满力量感 #健身打卡#肌肉养成#运动健身
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#媒体原创 #原来月饼里的五仁代表仁义礼智信 【#五仁月饼里的五仁都有啥 】五仁月饼中，通常有杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁、瓜子仁。据说以前只有贵族才能吃到五仁月饼，《红楼梦》中描述贾母吃的“内造瓜仁油松瓤月饼”，就类似今天的五仁月饼。其实，“五仁”还代表着中国传统文化里的“五德”——“仁义礼智信”。