眼睛累了 做一遍完整眼保健操 眼睛又干又胀的时候，做一遍完整眼保健操。五个位置逐个按到，全程口令引导，闭眼就能跟，几分钟做完。仅日常放松练习，不适请及时就医。 #劲序 #眼保健操 #眼部放松 #眼健康科普

作者：序********士

音乐：@序********士创作的原声

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更新时间：2026年9月25日 09:36

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