1234步骤完整版，第四步就是热敷肚子揉肚子，视频里没讲，配合我群里发的文字图片一起做。另外普通小朋友日常就是只用艾叶泡脚，特殊情况再加生姜，视频里没有细说，这里大家注意一下。浪里行舟自创1234步骤推拿法。

作者：里*****舟

音乐：@里*****舟创作的原声

时长：05:33

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更新时间：2026年9月20日 10:15

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