瑜伽体式——直挂云帆 作用:激活后侧肌力,促进髋周血液循环,拉伸后表链,平衡身体力线。 高血压,心脏病,眩晕症,低血糖谨慎训练 #瑜伽体式 #瑜伽体式

作者:唐***唐

音乐:命运好幽默

时长:00:12

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更新时间:2026年9月16日 13:22

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