作者：上******舞
音乐：@上******舞创作的原声
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更新时间：2026年9月13日 10:20
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《道德经》第十章（下），开始进入一种非常深的 “修身论”。老子用 6 个层层递进的问题，给你铺了一条完整的路。 载（zài）营魄抱一，能无离乎？ 专气致柔，能婴儿乎？ 涤除玄览，能无疵乎？ 爱民治国，能无知（zhì）乎？ 天门开阖（hé），能无雌乎？ 明白四达，能无为乎？ 生之、畜之，生而不有，为而不恃，长（zhǎng）而不宰，是谓玄德。 #华说八道#大白话解读道德经#修心#道德经
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道德经第九章（通透版）：满则溢，骄则亡！学会知止、读懂道德经这一章，你直接掌握保命、守财、避祸，长久富贵的密码。 持而盈之，不如其已； 揣而锐之，不可长保。 金玉满堂，莫之能守； 富贵而骄，自遗其咎。 功遂身退，天之道也。 #华说八道#大白话解读道德经#修心#道德经
⚡️，会给?每一道伤口打上?
道德经第九章：满则溢，骄则亡！学会知止、读懂道德经这一章，你直接掌握保命、守财、避祸，长久富贵的密码。 持而盈之，不如其已； 揣而锐之，不可长保。 金玉满堂，莫之能守； 富贵而骄，自遗其咎。 功遂身退，天之道也。 #华说八道#大白话解读道德经#修心#道德经
找到几块耐高基层赛碎片。我们都知道耐高全国总决赛 但是我们也不能忘了基层赛一步步的登天路 拍摄于年初 #耐高 #chbl #一生只有一次耐高 #上抖音看耐高 #体育摄影 @耐克中国高中篮球联赛
关于我与耐高的故事…该从哪说起呢，09年打了我自己的第一次耐高（当时还叫Nike League），大二的时候以大学联赛解说的身份继续关注记录着耐高的信息，然后就直到2019年加入到耐高的转播工作当中，现场解说了石家庄二中0.4秒奇迹绝杀，见证过回浦“小城市巨人梦”的夺冠瞬间，也看到石二，湖南地质，广东实验的队史首冠，然后是今年清华附中终于结束自己的“冠军荒”，作为一个某种程度上被耐高改变了人生轨迹的人，也希望耐高能让更多球员被看见，被影响，被改变！ #抖音独家直播耐高新赛季 #一生只有一次耐高 #上抖音看耐高 #中国篮球
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拿上妈妈的硬菜，把冠军带回家。 即刻加入?#耐高阵营集结 ，为主队加油助威。
焦点访谈，敬一丹。
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