作者：女******家
音乐：@友个任创作的原声
时长：00:09
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更新时间：2026年9月11日 11:13
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备赛进行时｜把每一次跑步都当作成长。?初秋正是跑步的黄金时期 下半年马拉松赛事慢慢临近了 日常坚持有氧慢跑?♀️奔跑的这段时光?是我一天当中最放松的时刻～ 今年心心念念想跑上海马拉松，可惜没能中签，心里难免留有一丝遗憾? 但也明白，中签本就充满运气?真正的底气永远来自脚下的训练? 备赛从来不是只为了一场比赛，更多是和自己的相处，有时候会疲惫，会有想偷懒的念头，但踏上跑道就会慢慢找回状态☺️ 踏实的完成每一次有氧，稳住基础能力，慢慢打磨耐力，就是现阶段最重要的事? 可贵的是日复一日不曾停下的自己！不必急于求成，一步一步沉淀积累，相信努力终会看见回响 把遗憾化作动力，好好保持训练节奏，期待明年可以拿到上马的入场券? 马拉松赛季开启，好好训练，加油吧跑步人！ #运动是我的充电方式 #想一万次不如做一次 #这个夏天算是熬到头了 #我的运动生活 #跑步
种田是没有前途的！
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又来参加比赛啦#沈梦奇 #178奇奇
是的 是姐姐…… 晚8:30直播 家人们！ #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人 #裙子搭配
还是一如既往 ，女人味不变…… #解药 #慢摇 #35岁 #御姐 #圈圈圈圈咖啡店等了一整夜dj
老奸巨猾#沈梦奇 #178奇奇
没错，还得是姐姐～ #30岁的女人 #小妈感 #小黑裙 #优雅知性 #极简穿搭
看姨会脸红，一生一世不会穷。#上热门 #情感 #穿搭
阵阵秋风，吹起了谁心中的愁！！！