无蔗糖紫薯燕麦糕 干净粗粮 少甜不腻，糯叽叽口感。 高纤饱腹，代餐、茶点、加餐都可。 食养不必复杂，藏在一口简单吃食里。 #粗粮 #无蔗糖 #下午茶 #早餐吃什么 #中式食养 #粗粮代餐

作者：夏******养

音乐：@夏******养创作的原声

时长：02:08

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更新时间：2026年9月9日 17:34

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