甩臂操一口气18分钟跟练，对自己狠一点?✌?️大冬天也出汗啦，甩完太舒服了~#古法养生操 #甩臂操 #跟练 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
作者：菜*************中
音乐：@菜*************中创作的原声
时长：18:32
评论数：1192
点赞数：2.08万
分享数：16671
收藏数：41398
更新时间：2026年9月7日 10:42
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