都盘腿闭眼坐着，但脑子里干的事完全不一样 冥想、打坐、静坐、坐禅、内丹——这五个词被90%的人混着用，但它们根本不是同一个层级#冥想 #打坐 #正念 #禅修 #丹道
作者：丹*****阁
音乐：@丹*****阁创作的原声
时长：06:35
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收藏数：177
更新时间：2026年8月28日 23:14
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