作者：究***究
音乐：@究***究创作的原声
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更新时间：2026年8月26日 14:47
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云垂苍山，花开洱海；这是大理限定的海菜花浪漫#洱海海菜花#大理旅行#苍山洱海#云南夏天
慢慢就戒掉江西～慢慢就爱上重庆～ 你的胆子肥嘟嘟的，还不来重庆玩吗？#胆子肥嘟嘟 #你的胆子真是肥嘟嘟的 #慢慢就戒掉了你 #HiSphere重庆 #重庆
慢慢就戒掉江西，慢慢就喜欢河北#发现江西 #河北文旅 #江西文旅 #胆子真是肥嘟嘟的
不希望你总是累累的 希望你好好吃饭 好好睡觉 天天开心 坏情绪远离你 @
红肉会致癌吗？ #红肉#饮食健康#抖出健康知识宝藏#交换我的健康日记#趋势话题
什么是真正的止观？ 止和观并不是次第关系，没有谁先谁后，而是相辅相成，同时具足，止和观本身就是生命最本然、最完整的状态，且从未分离.修习的目的，只是为了让我们认出并回归这种状态.#止观双运 #开悟觉醒
详解不一样的“反者道之动” 很多人对“反者道之动”的理解，往往停留在物极必反、盛极而衰的层面#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒
什么才是真正的实修？ 为什么很多所谓的实修者，虽然打坐冥想很多年，但是内在的烦恼、焦虑、嫉妒与嗔恨，却丝毫没有减弱！#实修智慧 #认知提升 #开悟觉醒明心见性
请不要再夸大打坐冥想的作用 打坐冥想仅仅只是一种辅助手段，只能起到锦上添花的作用.打坐冥想的真正目的，是为了超越思维，回归本心.#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒
烦恼焦虑的底层逻辑以及修行悟道的本质 开悟、修行与得道的过程，就是看清真相，认出真我，并重塑关系，完成权力交接，最终安住本位的过程.#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒明心见性
为什么要答非所问？ 并不是在回避问题，而是直接指出了问题背后所隐藏的对立与执着.#认知提升 #开悟觉醒 #智慧人生
起点就是终点 起点处那份儿未经世事、浑然天成的童真，恰恰就是所有修行的终点.它是一种全然的活在当下、未被修饰的本真状态，也是最接近道的天然状态.#起点就是终点 #认知提升 #开悟觉醒
悟透了弱者道之用，就明白如何对待情绪 真正的力量，往往并不在强为的对抗中，恰恰就藏在这种柔弱的无为里.当我们放下执念，放下造作时，那种自然生起的无为而无不为，才是最符合“道”的方式，也正是“弱者道之用”的真实含义#认知提升 #弱者道之用 #智慧人生 #开悟觉醒
不要追求喜悦与安宁 不要去追求喜悦与安宁，因为这种追求本身，就是一种执念，会在无形中强化我们对烦恼和痛苦的抗拒.而这种抗拒，恰恰会放大我们对烦恼和痛苦的敏感度与情绪反应，让内心陷入更深的对立与冲突.#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒