丹道五阶段之第三步 炼气化神 小周天只通了任督二脉。到了第三步，古人要把气扩散到全身十二正经、奇经八脉——通大周天。 大周天贯通后，两件大事同时发生：五气朝元——五脏气机各归其位；三花聚顶——精气神三种精华汇聚于头顶。 到了这个阶段，古人的内景记录开始变得不可思议：身心空寂，身体仿佛消失，只剩一团光明。 从修身体到修意识——这是丹道的转折点。 #道家文化 #传统文化 #大周天 #丹道 #国学经典
作者：国****茂
音乐：@国****茂创作的原声
时长：02:07
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更新时间：2026年8月24日 12:00