宿舍党晚上10点睡，到底有多难？ 住过宿舍的人应该都懂 集体生活里总有很多无法控制的小声音 分享一下我从睡不着被迫熬夜，到现在稳定22:00入睡的一些方法～ #宿舍日常 #早睡早起 #潮汐app #潮汐冥想 #潮汐睡眠
作者：栗*******z
音乐：@栗*******z创作的原声
时长：03:32
评论数：42
点赞数：0.23万
分享数：229
收藏数：1406
更新时间：2026年8月17日 08:40
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