作者：星****瑶
音乐：@星****瑶创作的原声
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更新时间：2026年8月13日 12:53
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这些怪招到底是什么？ 本期邀请到杨帆，帆总来介绍跑酷中的偏轴和反轴空翻。 偏轴指：旋转的转轴，不是人体那三条标准互相垂直的身体轴，而是一根斜着的对角线转轴，是空翻（俯仰）+ 身体水平转体（偏航）混在一起的复合旋转 帆总对跑酷中偏轴空翻的理解：通常意义上来说，我们普遍认为的正轴空翻都是具有倒置过程且倒置的表现非常明显的，但是偏轴空翻更倾向于减少倒置表现。对于已经熟练掌握正轴空翻的练习者来说，肌肉记忆会迫使他们强制自己在空翻过程中进行倒置，而练习偏轴空翻就需要在脑海中重新构建对偏离轴心的空翻动作的认知，所以偏轴空翻的练习难度大于掌握难度。 #跑酷 #跑酷教学 #空翻 #后空翻 #空翻教学
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