圆肩背厚总反弹？根源藏在被忽略的鲨鱼肌 总圆肩、背厚、体态拉伸后易反弹？根源是鲨鱼肌（前锯肌）张力失衡。三个动作，打造持久轻薄舒展的上身体态。身体不适请线下就医。#前锯肌 #鲨鱼肌 #圆肩驼背 #体态矫正 #知识分享
作者：e**********师
音乐：@e**********师创作的原声
时长：08:37
评论数：154
点赞数：0.44万
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更新时间：2026年8月5日 20:22
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